استفاده از گیاهان در لوازم آرایشی - مراقبت از گردن ، دست و پا - 2

2024 نویسنده: Sebastian Paterson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 13:49

گردن سن را نشان می دهد

صورت نباید با چانه ختم شود. گردن و دکلته به توجه کمتری نیاز دارند ، که فصل زمستان نیز بر روی پوست تأثیر منفی می گذارد.

· کمپرس کشک برای گردن ، الاستیک نگه داشتن پوست.

2 قاشق غذاخوری پنیر کوک ، 1 قاشق غذاخوری روغن نباتی ، 1 قاشق غذاخوری آب پرتقال یا آب گریپ فروت را بهم بزنید. گراله را گرم کنید ، آن را بین دو لایه گاز پهن کرده و به گردن بچسبانید و در غده تیروئید باز بگذارید.

روش زیر به صاف شدن چین و چروک های گردن و قفسه سینه کمک می کند: این مناطق را با روغن پوست سخاوتمندانه روغن کاری کنید ، کمپرس گرم بگذارید و یک شب بگذارید بماند.

· یک درمان بسیار خوب کمپرس روغن نباتی است. یک پارچه نرم که در شش لایه جمع شده با روغن زیتون ، ذرت یا آفتابگردان گرم مرطوب شده و به مدت 20 دقیقه به گردن زده می شود ، روی آن را با کاغذ کمپرس و یک لایه پشم پنبه پوشانده اید. به محض خنک شدن کمپرس ، دوباره در روغن گرم غوطه ور می شود. پس از عمل ، گردن با آب گرم شسته می شود. می توانید کمپرس گرم روغن را به گردن مرطوب شده با آب نمک (1 قاشق چای خوری نمک سفره در 1 لیوان آب) بمالید. کمپرس را به مدت 15-20 دقیقه نگه دارید.

· با استفاده از کمپرس روزانه سیب زمینی می توان قرمزی و پوست شانه ها را از بین برد: 1 کیلوگرم سیب زمینی را که در ژاکت جوشانده شده پوست بگیرید و روی دو تکه پارچه پخش کنید ، سپس روی شانه ها قرار دهید. بعد از مدتی ، وقتی کمپرس خنک شد ، با گاز مرطوب برداشته و تمیز کنید.

به دستان خود کمک کنید

در هوای خشک و قابل تغییر ، دست ها قرمز ، درشت و ترک بر روی آنها ایجاد می شود. برای مراقبت از دست ، روش های زیر کمک می کند:

· توصیه می شود بعد از هر بار شستن دست و پاک کردن دقیق آنها ، قسمت خارجی کف دست را با کرم چربی یا گلیسیرین چرب کنید.

· برای نرم شدن پوست دست ها می توانید از جوشانده سیب زمینی (یا یک قاشق چای خوری سیب زمینی له شده) ، جوشانده دانه کتان و همچنین ترکیب 2 قاشق غذاخوری گلیسیرین و یک قاشق چای خوری آمونیاک استفاده کنید.

حمامهای گیاهی گرم نیز بسیار مفید هستند - بابونه ، گزنه ، چنار ، شکوفه های آهک ، مریم گلی ، بیدمشک (بر اساس یک قاشق غذاخوری هر گیاه در هر لیتر آب گرم). بعد از چنین استحمام ، کرم دست یا هر کرم مغذی مخصوص پوست خشک را به پوست مرطوب بمالید.

· پوست دست ها را با یک حمام آب پنیر باقیمانده حاصل از تهیه پنیر کوارک یا آب کلم ترش کاملاً نرم کنید. تهیه حمام نشاسته گیاهی (قاشق غذاخوری در هر لیتر آب) خوب است.

برای دستهایی با پوست سفت و بریده ، حمام زیر هفته ای یکبار توصیه می شود:

· اگر پوست دست شما خشن شده است ، هفته ای یک یا دو بار استحمام آب کلم ترش ، آب پنیر ، آب سیب زمینی را انجام دهید. سپس پوست را با کرم چرب چرب کرده و یک شب دستکش نخی بپوشید.

· پس از شستشوی طولانی ، شستن دستها با محلول ضعیف سرکه یا چربی با آبلیمو ، کفیر یا ماست مفید است. این اثر مضر پودر لباسشویی ، صابون یا هر نوع قلیایی دیگر را نرم می کند.

دستان قرمز شده خود را در آب ولرم تخلیه شده از سیب زمینی آب پز نگه دارید ، و آنها نرمتر می شوند ، قرمزی آن از بین می رود. اگر پوست دست ها به طور کلی مستعد قرمزی است ، هر از گاهی حمام های گرم با آب نمک درست کنید و همچنین دستان خود را به طور متناوب در آب سرد یا گرم پایین بیاورید.

· اگر دستان شما خیلی خسته است ، قبل از خواب از دم كردن برگ گزنه ، گل بابونه و شاه توت در قسمتهای مساوی برای آنها حمام بگیرید.

· اگر دستانتان از کار در آشپزخانه آلوده است ، آنها را کاملا با پوست سیب پاک کنید. با مالیدن دستان خود با کمی قهوه می توان بوی پیاز یا سیر را از بین برد.

دستان به شدت آلوده را می توان با مالش روغن نباتی و شکر به پوست شست.

اگر پینه ظاهر شد ، حمام صابون و نوشابه با افزودن آمونیاک درست کنید (نمی توانید به آب باران سودا اضافه کنید): به ازای هر لیتر آب - یک قاشق چای خوری جوش شیرین ، 2 قاشق چایخوری آمونیاک ، یک قاشق چایخوری پودر صابون یا صابون تراشیده. شما باید دستان خود را به مدت 15-20 دقیقه در چنین حمامی نگه دارید ، سپس آن را خشک کنید ، با سنگ پوکه مالش دهید.

حالا بیایید از ناخن ها مراقبت کنیم

· ناخن های شکننده و شکننده با سینی های روغن نباتی گرم که ویتامین A به آنها اضافه می شود ، سه قطره ید یا 5 قطره آب لیمو تقویت می شود. هفته ای 1-2 بار آنها را انجام دهید. آب لیمو ، سرکه میز ، قره قاط یا آب توت قرمز باید به طور منظم در صفحه ناخن و پوست اطراف مالیده شود. و هر دو روز یک بار ، تهیه حمام های گرم از دریا یا نمک سفره مفید است.

ناخن های شکننده و شکننده با مخلوطی از روغن زیتون و آبلیمو ماساژ داده می شوند.

· «انگشتان موم» اثر عالی دارد. باید آن را در یک حمام آب از قبل گرم کرد ، سپس کل ناخن ها باید در آن غوطه ور شوند. روی انگشتان انگشتان موم ظاهر می شود که باید تا صبح نگه داشته شود.

مراقبت از پا

پاها وزن بدن ما را در طول زندگی تحمل می کنند ، بنابراین باید مراقبت ویژه ای از آنها داشته باشید.

· حمام های آب گرم ، نمک دریا و شکوفه های آهک خستگی را برطرف می کند و احساس سوزش در پاها را از بین می برد ، پوست خشن را نرم می کند ، رگ های خونی را تقویت می کند و گردش خون را بهبود می بخشد. پس از پایان عمل ، پاشنه ها و پاها را با کرم پا چرب کرده و آنها را برای مدت دو تا سه دقیقه ماساژ دهید.

· حمامی که خستگی را برطرف کرده و گردش خون را بازیابی می کند. پا را با آب لیمو خالص مالش دهید و به شدت ماساژ دهید. سپس آنها را در یک کاسه آب داغ پایین آورده و آب دو لیمو را به آن اضافه می کنیم. وقتی آب خنک شد ، پاها را با آب تمیز بشویید.

· روش دیگر برای رفع خستگی: پا را با یک تکه یخ حاوی عصاره نعنا پاک کنید. وقتی پاهایتان از خستگی "وزوز می کنند" ، حمام تزریق مخلوطی از نعناع ، کنف و شاه توت به شما کمک می کند تا بیرون بیایید. و سپس پاهایتان را با کرم مخصوص پا چرب کنید. پاهای خسته خود را با برگهای تازه افرا یا برگهای مادر و مادر خوانده بپیچید و کمی بالاتر ببرید.

· برای بهبود گردش خون در پاها: به ازای هر لیتر آب جوشانده - 2 قاشق غذاخوری جوانه کاج و یک قاشق غذاخوری سرکه.

· یک وان با تزریق گل همیشه بهار (1 قاشق غذاخوری در هر لیتر آب) اثر ضد عفونی کننده روی پوست ترک خورده پا دارد.

اگر عرق پا دارید ، شبانه حمام را از جوشانده پوست بلوط (50-100 گرم برای 3-5 لیتر آب) یا تزریق مریم گلی و گزنه (50-100 گرم مخلوط برای 3-5 لیتر اب). تزریق دیگر از پوست بید سفید ، برگهای نعناع یا شاه توت است.

اگر پینه نمی خواهید ، کفش تنگ نپوشید. اگر پینه قبلا ظاهر شده است ، سعی کنید آنها را با استفاده از داروهای قومی حذف کنید:

· روزانه آب قاصدک تازه بمالید تا کاملا از بین برود. آب همراه با ساقه از گلهای قاصدک فشرده می شود.

· ذرت را با پیاز داغ پخته شده بپوشانید. برای محافظت از پوست سالم ، بانداژ بزنید. بعد از چند ساعت ، پاها را در آب داغ فرو کنید و لایه نرم قرنیه را به آرامی از بین ببرید. این روش را دو بار در روز تکرار کنید تا بهبودی کامل حاصل شود.

· یک حبه سیر را خرد کنید و به نسبت مساوی با گوشت خوک مخلوط کنید. میخچه ها را چرب کنید تا از بین بروند.

· پوسیدگی ها را با یک برش گوجه فرنگی یا پوره گوجه فرنگی پاک کنید. آب گوجه فرنگی عفونت های قارچی انگشتان پا را درمان می کند.

برای درد پا ، حمام های گیاهی نشان داده شده است. به عنوان مثال حمامی با بابونه ، بذر کتان ، دم اسب ، شاه بلوط اسب و نعناع تأثیر خوبی دارد. همه این گیاهان یک مشت در هر حمام می گیرند ، به مدت 10 دقیقه با حرارت ملایم می جوشند و فیلتر می شوند. استحمام 10 دقیقه طول می کشد. حوضه فقط نیمه پر شده و با سرد شدن آب گرم به آن اضافه می شود.

حمام با لذت

در فصل بهار ، حداقل یک بار در هفته ، با حل 1 کیلوگرم نمک و کنسانتره کاج در آب ، یک حمام جوان کننده بخورید.

حمام جهانی 10 قطره روغن اکالیپتوس و مقدار کمی مایع حمام را در آب گرم حل کنید. 15 دقیقه وقت بگذارید. این حمام پوستی صاف می دهد و باعث آرامش سیستم عصبی می شود.

حمام نرم کننده برای پوستهای خشک و کراتینه شده ، حمامی با افزودن 1/2 کیلوگرم نشاسته و مایع حمام مفید است.

حمام گیاهی. تزریق 250 گرم گیاه دارویی خشک تهیه کنید که بسته به نوع پوست انتخاب می شود: شکوفه های گل لیند و بابونه باعث تحریک ، برگ توت فرنگی ، مریم گلی و سوزن با گندم ، پوست را با دست و پا صاف کنید ، از تزریق یونجه استفاده می شود برای یخ زدگی ، پوست بلوط بثورات را بهبود می بخشد.

حمام کاج. تسکین دهنده ، تنش عصبی را برطرف می کند ، در درمان اختلالات سیستم قلبی عروقی و عصبی استفاده می شود. با این حال ، این روش آب برای همه مفید نیست. این در افرادی که از جمله آترواسکلروز شدید ، نئوپلاسم های مختلف رنج می برند منع مصرف دارد. اگر می خواهید حمام کاج بگیرید ، با پزشک خود صحبت کنید.

آنچه دقیقاً به حمام اضافه می شود - عصاره مایع کاج ، پودر یا قرص - اهمیتی ندارد. "راز" اثر مفید بر بدن حمام های مخروطی این است که آنها انتهای عصبی پوست و از طریق آنها سیستم عصبی مرکزی و مغز را تحریک می کنند. این نوعی تمرین است که به بهبود سیستم عصبی کمک می کند. به طور معمول ، دمای آب از 34 تا 38 درجه است و طول کل مراحل از 8 تا 15 دقیقه است.

به دلایل بهداشتی به همه افراد توصیه نمی شود که حمام کنند. با این حال همه می توانند دوش بگیرند. دمای آب دوش را با توجه به احساس خوشایند بودن انتخاب کنید ، در این حالت سیستم عصبی شما بیش از حد تحریک نخواهد شد. اگر وضعیت سلامتی اجازه می دهد دوش آب سرد را تمام کنید. و به یاد داشته باشید: آب به حفظ زیبایی و جوانی بدن کمک می کند.