چگونه بدن را از سموم پاک کنیم

2024 نویسنده: Sebastian Paterson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 13:49

چه کسی برای پاکسازی بدن مفید است

مشهور است که دانش ناقص از جهل کامل بدتر است. بعضی اوقات کسانی که دوست دارند "تمیز" کنند بیشتر از اینکه به دردشان بخورد به خود آسیب می رسانند و پس از تمیز کردن بیشتر از قبل زخم می شوند. به عنوان مثال ، بسیاری از افراد پس از پاکسازی روده ها با تنقیه ، از دیس بیوسیس و بیماری های پوستی رنج می برند.

اول ، لازم است که با جلوگیری از سرباره نه از اندام های فردی ، بلکه از کل ارگانیسم مقابله شود. یک نظر وجود دارد که دلیل اصلی سرباره بدن سوnut تغذیه است. فرمول بقراط "غذای شما باید دارو باشد" حاوی این ایده اصلی است که سلامت باید از طریق تغذیه حفظ شود. شناخته شده است که برای برخی ، غذای گوشتی منبع سلامتی و زندگی است ، در حالی که دیگران را می کشد. دلیل این چیست؟ آیا لازم است با معده و روده ای که به درستی کار می کند ، برای تغذیه جداگانه به هیچ وجه پیروی نکنید یا گیاهخواری را تحت فشار قرار دهید؟ آیا پاک سازی منظم دستگاه گوارش و مطمئناً با کمک تنقیه ، تمیز کردن کبد ، کلیه ها و خون ، بدون توجه به وضعیت پوست و صرف نظر از وضعیت سلامتی و نوع سبک زندگی ، تغذیه ، ضروری است؟

hand دفترچه باغبان نهالستان های گیاهان فروشگاه کالاهای کلبه تابستانی استودیوهای طراحی منظر

در دستگاه گوارش ، تجزیه شیمیایی اولیه پروتئین های حیوانی با قرار گرفتن در معرض اسید کلریدریک آغاز می شود. پروتئین های حیوانی قلیایی هستند و برای تحریک فعالیت ترشحی غدد معده که به تولید پپسین کمک می کنند ، باید مقدار کافی اسید کلریدریک در معده وجود داشته باشد. با اسیدیته طبیعی آب معده ، پپسین پروتئین های موجود در محصولات گوشتی را به مواد ساده تر تقسیم می کند - قطعات بزرگ مولکول های پروتئین: پپتون ها ، پپتیدها ، پروتئازها. تجزیه بیشتر قطعات پروتئین در روده کوچک تحت عمل آب روده و آب پانکراس انجام می شود. در آنجا محصولات نهایی هضم به جریان خون جذب می شوند.

نقض عملکرد ترشحی اندام های گوارشی به سمت بالا یا پایین نیاز به تغییر در نوع رژیم غذایی ، کیفیت غذای مصرفی به منظور بازگرداندن عملکرد به سطح طبیعی دارد ، در غیر این صورت ، در اندام های گوارشی و در خون ، محصولاتی که مشخصه آنها نیست جمع می شوند ، که تأثیر منفی بر روند فرآیندهای فیزیولوژیکی دارند.

اگر به عنوان مثال ، اسیدیته آب معده کاهش یابد ، آنگاه جرقه غذایی که از معده وارد روده باریک می شود ، به اندازه اسیدیته نرمال اسیدی نخواهد بود و در طول مسیر بعدی ، حتی بیشتر قلیایی می شود. این بدان معناست که فرآورده های گوشتی وارد معده هضم نخواهند شد و به این شکل وارد روده کوچک و سپس به روده بزرگ می شوند که در آن حتی بیشتر قلیایی می شوند.

اما پرستالیست روده بزرگ تنها درصورتی که محصولات هضم اسیدی معده وارد آن شود ، عمل می کند. اگر محیط روده قلیایی باشد ، پس از آن مانند فضای خالی استراحت می کند. فرآورده هایی با واکنش قلیایی که وارد روده بزرگ می شوند ، به شدت ضایعات چرخشی آن را تضعیف می کنند. بنابراین ، روده ها پر می شوند ، با مدفوع متراکم می شوند و در بهترین حالت ، یبوست ایجاد می شود. روند هضم پروتئین های حیوانی غیرممکن می شود و روند پوسیدگی در حال افزایش است. محصولات نهایی تجزیه باکتریهای پوسیدگی پروتئین ها مواد سمی و بیولوژیکی فعال هستند - آمین ها ، سولفید هیدروژن ، متان که کل بدن انسان را مسموم می کند. از این رو ، نه تنها یبوست و بواسیر ظاهر می شود ، بلکه کولیت ، انتروکولیت نیز ظاهر می شود.

بنابراین ، قبل از تمیز کردن بدن ، باید به این فکر کنید که چگونه از سرباره آن جلوگیری کنید ، سیستم تغذیه ای باید چگونه باشد ، کدام غذاها برای شما مناسب هستند و کدام یک منع مصرف ندارند.

شما تصمیم گرفتید که باید بدن را از سموم پاک کنید و بهتر است با پاکسازی پوست شروع کنید. شما باید این کار را با کم شدن ماه شروع کنید ، زیرا کل بدن با ماه در حال کاهش است و آماده است تا از همه چیز اضافی و مضر جدا شود. در این دوره ، گرسنگی خیلی شدید احساس نمی شود و بازسازی در بدن سریعتر است.

board تابلوی اعلان بچه گربه های فروشی توله سگ های فروشی اسب های فروشی

روش هایی برای تمیز کردن و از بین بردن مواد مضر از بدن

قبل از پاکسازی عمیق اعضای داخلی بدن ، به این فکر کنید که آیا با سلامتی شما می توان این کار را انجام داد و آیا زمانی که برای پاکسازی انتخاب می کنید مطلوب است یا خیر. یک قانون اساسی وجود دارد: "همه چیز در زمان مناسب". از این لحاظ ، تقریباً پیش شرط استفاده از پاکسازی عملکرد ترشحی ناکافی معده (ورم معده) است ، اما همراه با ورم معده بیش از حد ، که در آن اسیدیته آب معده افزایش می یابد ، مانند بسیاری از بیماری های گوارشی ، غدد درون ریز ، قلب و عروق و سیستم های دفع ، تمیز کردن غیرممکن است.

با بیماری هایی مانند دیابت شیرین ، زخم معده و زخم اثنی عشر ، کولسیستیت ، پانکراتیت ، کولیت ، با فشار خون شدید ، بیماری های قلبی و کلیوی ، پاکسازی بدن از سموم نه تنها مضر است بلکه خطرناک است. بهتر است از پاکسازی خودداری کنید و در مواردی که بیماری ها و بیماری هایی از نوع سرماخوردگی یا عفونی ، با بیماری های حاد اندام های داخلی وجود دارد ، در حالت پرکاری ، تحریک یا استرس و حتی بیشتر از این اگر مبتلا به بیماری نباشید ، خودداری کنید با آگاهی از نیاز به پاکسازی.

در دوران بارداری و شیردهی و همچنین یک هفته قبل و یک هفته پس از پایان قاعدگی ، زنان نباید پاکسازی کنند.

در مواردی که نیاز به شروع درمان یا ادامه آن وجود دارد ، به عنوان مثال ، پس از جلسات شیمی درمانی ، باید بدن را به طور جدی تصفیه کنید ، زیرا در مورد دوم ، همراه با داروها ، دوزهای زیادی از مواد بسیار مضر به بدن وارد می شود. تمیز کردن نباید در طول دوره درمان انجام شود ، زیرا باعث از بین رفتن موادی می شود که اثر درمانی دارند.

هر برنامه بهداشتی باید بر اساس اصل چراغ راهنمایی کار کند:

سبز - نشانه هایی برای استفاده از آن وجود دارد ،

زرد - اطلاعات برای فکر ،

قرمز - یک سیگنال ممنوع ، مهمتر از یک مجاز است ، زیرا به جلوگیری از بسیاری از موارد پیش بینی نشده مشکلات و مشکلات تنها در صورت عدم استدلال در مورد تمیز کردن ، استطاعت انجام آن را دارد.

برای انجام پاکسازی ، برخی از الزامات باید رعایت شود:

1. این نباید به نظافت عمومی شباهت داشته باشد ، پس از آن سموم موجود در یک مکان در بدن پخش می شوند.
2. هنگام پاکسازی ، نباید بدن را به دلیل جذب مجدد سموم دفع نشده به اشتباه مسموم کنید.
3. فرآیند پاکسازی نباید به یک سونامی شباهت داشته باشد و باعث اضافه بار سیستم های دفع شود.
4. روش و توالی برای از بین بردن سرباره ها باید منجر به حذف کامل آنها شود ، بدون این که یکپارچگی و وضعیت فیزیکی و شیمیایی آنها نقض شود.

روش های زیادی وجود دارد که در آن مواد مضر ، محصولات متابولیکی از بدن خارج می شوند ، فعالیت کبد ، کلیه ها ، روده ها ، پوست ، ریه ها به این سمت هدایت می شود. رعایت این قانون مفید است: هر آنچه اندام های ذکر شده را تقویت می کند ، توانایی بدن در تمیز شدن خود را نیز تقویت می کند. اول از همه ، شما باید خون و کبد را پاک کنید ، اگرچه بهتر است این کار را با کبد شروع کنید. اما بهتر است پس از پاکسازی روده ها آن را تمیز کنید ، زیرا در روده های سرباره ، سموم خارج شده از کبد به سرعت در جریان خون جذب می شوند ، که باعث مسمومیت بدن می شود.

دوره تصفیه خون گزنه می تواند در درمان تعداد زیادی از بیماری های بدن مفید باشد. برای پیشگیری ، نوشیدن چای گزنه در بهار برای هر فرد سالم مفید است ، این باعث خستگی بهار ، تحریک کار مثانه و کلیه ها و همچنین سیستم هضم می شود. اگر در اولین دوره پریود سلامت خود را بدتر کردید ، نگران نشوید - این نشانه خوبی است ، بدن شما مانند واکسن به تمیز کردن واکنش نشان می دهد ، می گوید در مسیر درست قرار دارید. علائم واضح درد نشان می دهد که برای شکستن محاصره منطقه آسیب دیده ، تمام نیروهای بدن تحت فشار هستند.

در ماه در حال کم شدن (بهترین زمان بین 3 بعد از ظهر تا 7 بعد از ظهر) خوب است که تا حد ممکن چای گزنه بنوشید (نوشیدن دوغ نیز خوب است). در ماه جدید ، باید تا ماه کامل استراحت کنید ، یعنی قبل از شروع ماه در حال کم شدن ، و تمیز کردن را دوباره تکرار کنید. اگر درد ادامه داشته باشد ، باید یک یا دو چرخه دیگر از مراحل تمیز کردن انجام شود. بهتر است که در ماه در حال کاهش گزنه جمع آوری شود ، حتی اگر ماه در ویرجین ، برج ثور یا برج جدی باشد ، فقط بهتر است برگهای جوان را انتخاب کنید بهتر است. قوانین اساسی برای جمع آوری گیاهان دارویی را دنبال کنید. برگها را می توان خشک و در یک مکان خشک و تاریک نگهداری کرد. تقویم قمری را ببینید.

یک روش قدیمی و موثر برای پاکسازی و تقویت بدن ، شستشوی دهان با روغن آفتابگردان است. این روش همچنین به شما امکان می دهد دندان های خود را تمیز کنید. صبح آن را با معده خالی صرف کنید. برای این کار باید یک قاشق غذاخوری روغن آفتابگردان را به دهان خود بمالید. باید طعم آن را با تمام سطح دهان احساس کنید ، سپس آن را روی دندان ها و گلو بچرخانید و به مدت 15 دقیقه قورت ندهید. پس از آن ، باید روغن را به سینک ظرفشویی بریزید ، دهان خود را کاملاً بشویید و سینک ظرفشویی را بشویید ، زیرا روغن به ماده ای سمی تبدیل می شود ، سفید می شود و اگر آن را روی زمین بریزید ، چمن نخواهد در این مکان رشد کنید این روش همچنین باید از 7 تا 14 روز در ماه در حال کاهش انجام شود.

برای پاکسازی و استراحت در بدن ، استفاده از زمان روزه داری چه در روزهای فرد هفته و چه از روزه های طولانی مدت خوب است ، اما اگر در روزهای کم شدن ماه انجام شود بهتر است. به ویژه انجام تمیز کردن در ماه جدید بسیار خوب است ، و در ماه کامل ، بدن به ویژه همه مواد معرفی شده را می پذیرد. اما فکر نکنید که روزه داری به شما امکان کاهش وزن می دهد ، زیرا باعث از بین رفتن دلایل اضافه وزن نمی شود ، شما به عادات غذایی و سبک زندگی خود بازمی گردید. در طول روزه داری ، شما باید مایعات بیشتری بنوشید ، زیرا تمام اعضای بدن برای تمیز کردن بسیار زیاد هستند.

شما نباید پاکسازی بدن را به طور رسمی انجام دهید ، بدون اینکه میزان کارایی انجام شده را ارزیابی کنید. به عنوان یکی از معیارهای اصلی برای ارزیابی اثربخشی تمیز کردن انجام شده ، نتایج حاصل از مقایسه آزمایشات بالینی خون و ادرار انجام شده قبل و بعد از تمیز کردن می تواند باشد. یک شاخص به همان اندازه مهم اثربخشی می تواند میزان بهبود یا عادی شدن وضعیت عمومی سلامت باشد ، از جمله پارامترهایی مانند فشار خون ، میزان تنفس ، نبض ، چگونگی تغییر کاردیوگرام. شاخص های ذهنی - یک احساس شادی آور برای بهبود وضعیت رفاه - می تواند معیار اصلی ارزیابی میزان پاکسازی بدن از سموم باشد.

در انتشارات بعدی ، در مورد پاکسازی اندام های فردی صحبت خواهیم کرد.