داروهای گیاهی برای میگرن

2024 نویسنده: Sebastian Paterson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 13:49

غالباً ، سردردهای پاروکسیسم در نیمی از سر با نوسانات هورمون های بدن زن همراه است. بنابراین ، زنان مستعد ابتلا به این بیماری هستند و نام این بیماری برای همه شناخته شده بود - میگرن.

حمله او باعث تحریک بیش از حد کار ، ماندن در یک اتاق گرفتگی ، فواصل طولانی در مصرف غذا ، هیجان و فشار بیش از حد روانی-عاطفی می شود. سردرد با سر و صدا ، نور شدید تشدید می شود. استفراغ در اوج سردرد ممکن است.

در زمان حمله سردرد ، اختلال بینایی یا اختلال حرکتی چشم ، ممکن است بی حسی در اندام ها دیده شود. در زمان حمله میگرن ، سطح سروتونین در خون به شدت افزایش می یابد ، که با آن نقض در سیستم شریان کاروتید خارجی همراه است. در برخی ، حملات میگرن می تواند از طریق مکانیسم صرع ایجاد شود.

حمله قبل از احساس بی حالی ، سنگینی در سر ، خواب آلودگی است. میگرن در اثر نوسانات سطح استروژن - معمولاً یک قطره - که دو بار در ماه به دلیل تخمک گذاری رخ می دهد ، ایجاد می شود. اغلب این پدیده غدد درون ریز به عنوان نوعی مکانیسم تحریک کننده منجر به تشدید می شود. معمولاً طبیعت حاد درد در سنین 30-40 سالگی گرفته می شود. در آستانه یائسگی ، نوسانات سطح هورمونی به ویژه شدید است و با شروع آن میگرن متوقف می شود یا کمتر اتفاق می افتد.

تغییر رژیم بسیار مهم است: اجتناب از کار زیاد ، اجازه ندادن احساسات منفی به روحتان ، قضاوت درباره کسی با فکر یا کلمه. مهربانی و خردمندی میگرن را از بین می برد. میگرن بیماری هم روح گل آلود است و هم جسمی آلوده. پس از پاکسازی بدن ، میگرن از بین می رود. سعی کنید به یک رژیم دقیق پایبند باشید. برای این کار سعی کنید همزمان به رختخواب بروید و بلند شوید ، از وعده های غذایی صرف نظر نکنید ، در همان ساعات پیاده روی کنید. مغز شما به ثبات نیاز دارد.

جمله معروف بقراط: "غذای شما باید دارو باشد". با میگرن ، تعدادی از غذاها می توانند تحریک کننده حمله این بیماری باشند: شکلات ، پنیر ، گوشت های دودی ، گردو ، اسفناج ، مرکبات ، موز ، پرتقال ، گوجه فرنگی ، قهوه ، شراب قرمز و به طور کلی واکنش به انواع مختلف غذا می تواند غیر قابل پیش بینی باشد ، کاملاً فردی. تهیه یک دفترچه یادداشت غذایی برای کمک به شما در تصمیم گیری برای انتخاب غذاهایی مفید است.

از فعالیت بدنی متوسط غافل نشوید ، از حمله جلوگیری می کند. ورزش باعث تولید اندورفین می شود ، هورمونی که تأثیر مثبتی بر خلق و خو دارد و استرس را کاهش می دهد. در این راستا پیاده روی ، شنا و ایروبیک می تواند مفید باشد. شما باید این کار را به طور منظم به مدت 30-40 دقیقه در روز ، پنج بار در هفته انجام دهید. اگر حمله میگرن آغاز شده است ، باید به استراحت ادامه دهید.

در اولین نشانه از علائم حمله قریب الوقوع ، باید اقدامات فوری انجام شود. اگر سردرد و پدیده های همراه آن به اوج رسیده باشد ، داروها کمکی نمی کنند.

از چه ابزاری می توانید استفاده کنید؟

پودر دارچین را به کره بمالید و پیشانی و شقیقه های خود را با این کرم چرب کنید ، پس از شستن صورت با آب گرم و صابون ، منافذ پوست را تمیز کنید.

با مخلوط گرم شده از سرکه سیب و آب یک حمام بخار درست کنید (1: 1). برای یک زن و شوهر با بینی خود 75 نفس بکشید ، دیگر نه. درد معمولاً متوقف می شود یا به طور قابل توجهی کاهش می یابد.

با حمله ، سر خود را روی یک محل دردناک روی مخلوطی از برگ های لور و اوکالیپتوس قرار داده و به مدت دو ساعت آرام دراز بکشید.

اگر سردرد شروع شد ، چای داغ ریخته و یک قاشق چای خوری در آن قرار دهید. از قسمت دردناک یک قاشق گرم شده به بال بینی بزنید. بعد از خنک شدن قاشق ، آن را گرم کنید و دوباره آن را بزنید ، سپس قاشق چای خوری داغ را در همان طرف لاله گوش قرار دهید. اگر درد از بین رفته باشد ، می توانید چای بنوشید.

سقز خالص به میگرن کمک می کند ، اگر آن را دو بار در روز مصرف کنید ، 5-15 قطره است.

اگر در طول وعده های غذایی (2-4 بار در روز) 1 قاشق چای خوری عسل و همان مقدار سرکه سیب بخورید (اگر اسیدیته معده اجازه می دهد) میگرن از بین می رود. در صورت بروز دل درد ، سرکه سیب نباید مصرف شود و همچنین انجام این کار برای بیماری های کبد ، لوزالمعده ، طحال و کلیه ها توصیه نمی شود.

گل همیشه بهار به عنوان یک مبارز سرسخت میگرن شهرت دارد. بسیاری از کارشناسان به این باور رسیده اند که مصرف دم نوش گل یا گل همیشه بهار به مدت دو ماه به جلوگیری از حملات میگرن کمک می کند. برای آماده سازی تزریق ، 1 قاشق چای خوری گل آذین گل همیشه بهار را با 1 لیوان آب جوش دم کنید ، 1 ساعت اصرار کنید و 1 قاشق غذاخوری 4 بار در روز قبل از غذا مصرف کنید ، 25-30 قطره تنتور (می توانید از داروخانه استفاده کنید) 1 قاشق غذاخوری آب.

تزریق گیاه بادرنجبویه یا گیاه نعناع - 1 قاشق غذاخوری. هر لیوان آب جوش ، 1 ساعت اصرار کنید ، قبل از غذا 2-3 بار در روز ، نصف لیوان بخورید.

تزریق شبدر شیرین - 1 قاشق غذاخوری. من گیاهان خشک خرد شده را در یک لیوان آب سرد بگذارید ، 4 ساعت بگذارید ، 1/4 فنجان 3-4 بار در روز مصرف کنید.

جوشانده ریزوم و ریشه سنبل الطیب - 2 قاشق چایخوری. یک لیوان آب داغ را روی مواد خرد شده خشک ریخته ، 3-5 دقیقه بجوشانید. 1 قاشق غذاخوری میل کنید. من 3 بار در روز

با شروع حمله میگرن ، ماساژ سر مفید است. همانطور که هنگام شستشو آن را با نوک انگشتان مالش دهید. یا یک برس موی طبیعی یا یک شانه چوبی برداشته و آنها را با حرکات دایره ای آهسته از معبد تا پیشانی به سمت عقب سر به ماساژ دهید.